เตือน ! อด หลับอดนอนดู "บอลโลก" ดึกสุขภาพย่ำแย่

[แดงคนดี]

                การถ่ายทอดสดฟุตบอลโลก 2010 ตรงกับช่วงกลางคืนของไทย การนอนไม่เป็นเวลาและพักผ่อนน้อย อาจเกิดปัญหาสุขภาพตามมา

                 ดร.สุขุม เฉลยทรัพย์ ประธานสวนดุสิตโพล มหาวิทยาลัยสวนดุสิต (มสด.) เปิดเผยถึงการพนันบอลในเทศกาลการแข่งขันฟุตบอลโลก ว่า เท่าที่สำรวจพฤติกรรมเยาวชนพบว่า วันเปิดการแข่งขันจะตรงกับช่วงเปิดภาคเรียนของสถาบันอุดมศึกษา ซึ่งจะมีเรื่องความพร้อมด้านการเงินที่พ่อแม่ ผู้ ปกครองจ่ายให้มาเป็นค่าหอพัก และค่าใช้จ่ายต่างๆ ในการเรียน มีเรื่องการพร้อมหน้ากันคือ เพื่อนจะได้มาเจอกัน และจะได้เจอเพื่อนใหม่ ซึ่งจะทำให้เกิดนักเล่นพนันบอลหน้าใหม่ได้ อีกทั้งจะมีการจัดกิจกรรมรับน้อง ซึ่งน่าเป็นห่วงว่ารุ่นพี่ที่เคยผ่านการเล่นพนันบอลมาจะชักชวนรุ่นน้องได้ และอีกปัจจัยหนึ่งคืออาจารย์จะมีภาระค่อนข้างมากในช่วงเปิดภาคเรียนอาจจะมี เวลาใส่ใจนักศึกษาน้อย สิ่งที่น่าห่วงที่สุดคือการที่โต๊ะพนันบอลเข้ามาในสถานศึกษา ดังนั้นสัปดาห์นี้ มสด.จะเชิญผู้นำชุมชนรอบมหาวิทยาลัยมาประชุมเพื่อขอความร่วมมือสอดส่องดูแล และป้องกัน ทั้งให้อาจารย์ที่ปรึกษาติดตามการจ่ายค่าเทอมของนักศึกษาที่ล่าช้าด้วย สาเหตุมาจากการพนันบอลหรือไม่

             ด้าน นพ.สมิง เก่าเจริญ ประธานวิชาการราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย กล่าวว่า การถ่ายทอดสดการแข่งขันฟุตบอลโลก 2010 ตรงกับช่วงเวลากลางคืนของไทย ซึ่งการนอนไม่เป็นเวลาประกอบกับพักผ่อนน้อย อาจเกิดปัญหาสุขภาพตามมา ดังนั้น เพื่อให้การชมกีฬาเป็นไปด้วยความสนุกไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย จึงต้องรักษาสุขภาพ สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง คือ

           1. ไม่ทานอาหารก่อนนอน 4 ชม. 2. ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 3. งดขนมกรุบกรอบที่เป็นสาเหตุของโรคอ้วน โรคหลอดเลือดหัวใจ และความดันโลหิตสูง